Abrazar mi dolor y evolucionar: La vida con un duelo

El vuelo de las mariposas: Abraza mi dolor y evolucionar, la vida con un duelo es un material pensado para ti y para mí que estamos pasando por una pérdida y tenemor el corazón roto.
 
A través de la comprensión de qué es un duelo, ejercicios prácticos, una nueva perspectiva para acercarnos al duelo, propuestas de herramientas que utilizamos en terapia y la paciencia que este proceso conlleva, te acompañamos a lo largo de 55 hojas llenas de información, amor, empatía y comprensión.
 
No hay reglas que nos enseñen a vivir con un dolor tan grande pero podemos hacer nuestro mejor esfuerzo para poder llevarlo de forma amable con nosotros mismos, siempre honrando el amor que esa persona nos dejó y que nos acompañará por toda la vida. Seguramente si estás pensando adquirir este manual es porque estás buscando cómo navegar a través de este dolor y para eso estamos aquí para darte la mano, un bote salvavidas y poder llegar a tierra firme nuevmente, aprendiendo a volar con las nuevas alas que la vida nos ha dado durante el duelo.
No será una tarea sencilla, pero te prometemos que vale la pena cada "pequeño" esfuerzo que hagas por aprender a vivir con esta nueva realidad.
 
En esta guía encontrarás:
Qué es el duelo y sus fases
Tipos de pérdidas
¿Cómo se ve un duelo?
El duelo en las etapas de la vida
Duelo complejo
¿Cuándo pedir ayuda?
¿Cómo vivir un duelo?
4 Tareas del duelo
Crecer alrededor del duelo (Modelo de Lois Tonkin)
Herramientas de ayuda
El auto cuidado en el duelo
La vida con un duelo, aprendiendo a volar.
 
¿Estás lista/o para empezar?
 
El costo del material está en pesos mexicanos.